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Dein Self-Care-Guide ist bereit für dich! [HIER KLICKEN ZUM HERUNTERLADEN] Danke, dass du den ersten Schritt zu mehr Selbstfürsorge gegangen bist. In deinem E-Mail-Postfach wartet bereits eine Willkommensnachricht auf dich und morgen früh startet dein erstes Morgenritual. Ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten. liebe & leuchtedeine Dominique […]
Fast geschafft!Es fehlt noch ein letzter Schritt. Damit ich dir den Self-Care-Guide zusenden kann, musst du noch kurz deine E-Mail-Adresse bestätigen. Öffne dafür das Postfach der E-Mail, die du gerade angegeben hast. Dort findest du eine E-Mail mit dem Betreff „Ein Klick fehlt noch…“ (Schau auch im Spam nach, manchmal landet sie […]
Das hat geklappt ? Vielen Dank für deine Eintragung zum Newsletter sowie zum Gewinnspiel. Alles Weitere habe ich dir gerade per Mail zugesendet. liebe & leuchte deine Dominique Impressum – Datenschutz
Fast geschafft! ? Bitte bestätige deine Anmeldung zum Newsletter und zum Gewinnspiel. Öffne die Mail mit dem Betreff “Klopf Klopf” , klicke auf den Link und du kannst sofort loslegen! (Überprüfe bitte auch den SPAM Ordner, da landet die Mail leider auch hin und wieder) liebe & leuchtedeine Dominique […]
Dein Newsletter um einfach zu SEIN! Wöchentliche Inspirationen ✨ Unterstützung für deine spirituelle Entwicklung und Persönlichkeitsentwicklung Affirmationen & Meditationsinspirationen für ein glückliches und positives Mindset Wege zur Selbstliebe und einer natürlichen Lebensweise Weisheiten aus dem Yoga Retreats & Events Impressum & Datenschutz
Gesunde Gedanken – Gesunder Körper Was bedeutet Gesundheit? Als Teenie und junge Frau habe ich mir darüber nicht wirklich Gedanken gemacht. Ich war – wie so viele – sehr fixiert auf meinen Körper. Ich empfand mich als zu dick und nicht sportlich genug. Also probierte ich alles aus, was man […]
Rote Bete Hummus 1 mittelgroßes Schraublaus Zutaten 3 Stängel Petersilie 250 Gr rote Bete Knollen frisch 2 Knoblauchzehen 1 Dose Kichererbsen 40 Gr Tahin 20 Gr Zitronensaft 40 Gr Olivenöl 2 Prisen Pfeffer 1 TL Kreuzkümmel Zubereitung Rote Bete mit mit Schale ca 35 Min dampfgaren oder kochen.Anschließend die Schale […]
Chili sin Carne 4 Personen Zutaten 200 Gr Tofu (mit Geschmack oder Natur) ODER 250 Gr Sojagranulat 1 Zwiebel 4 Knoblauchzehen 2 Karotten 1 kleine Sellerieknolle 2-3 Chilischoten 2 rote Paprikaschoten 2 Dosen gehackte Tomaten (je 425 Gr) 2 EL Tomatenmark 150 ml Espresso 250 ml Gemüsebrühe 40 Gr Zartbitterschokolade […]
Vegan Spaghetti al Tonno 4 Personen Zutaten VEGAN THUNFISCH 200 Gr Jackfruit aus der Dose 2 EL Sojasoße 2 EL Nori-Algen (geschreddert) 1/4 TL Pfeffer 1 TL getr. Dill 1/4 TL gem. Senfkörner 3 EL Olivenöl TOMATENSOßE 2 EL Olivenöl 1 Knoblauchzehe 1 Zwiebel 400 Gr Tomaten in Stücke 200 […]
Falafel Bowl mit Joghurt-Minz Soße 2-3 Personen Zutaten Falafel 1 rote Zwiebel 1 Bund frische Petersilie 60 Gr Walnusskerne 400 Gr Kichererbsen (aus der Dose oder selbst gekocht) 1 Knoblauchzehe 1 1/2 TL Meersalz 2 TL gem. Kreuzkümmel 2 EL Kichererbsenmehl 1 EL Olivenöl Optional: 1 TL Harissa Pulver Joghurt-Minz […]