Herzzeit für dein Postfach

Mein Newsletter ist ein Ort zum Durchatmen.
Ein digitaler Raum, der dich daran erinnert, was wirklich zählt:
Deine Verbindung zu dir selbst. Deine Wahrheit. Dein Tempo. Dein Herz.

3x pro Woche schreibe ich dir – ehrlich, tief, nahbar.
Über innere Anteile, Heilung, Selbstführung, spirituelle Praxis, Yoga im echten Leben und die kleinen Momente, in denen wir uns selbst wieder spüren.

Was dich erwartet:

• Impulse, die unter die Oberfläche gehen
  Texte, die dich erinnern – an deine innere Weisheit, an Mitgefühl mit dir selbst und an das, was wirklich zählt.
• Inspiration für dein bewusstes Leben
  Yoga, IFS, Emotionen, Spiritualität & Alltag – so verbunden und ehrlich, wie du es brauchst.
• Alle Angebote zuerst
  Du erfährst als Erste von neuen Kursen, Retreats & besonderen Aktionen – oft mit Early-Bird-Preisen oder kleinen Geschenken.

Wenn du spürst, dass du mehr Tiefe in deinem Alltag willst – trag dich ein.
Du musst nichts tun. Nur öffnen. Und empfangen.