Aus meiner persönlichen Erfahrung heraus, versorge ich mich dann am Besten, wenn es mir gut geht – in meinem Körper und mit dem Umgang meiner Emotionen. Es ist der Alltag, der Stress, die Anspannung im Kopf & im Körper, die uns davon abhalten, irgendetwas in unserem leben zu verändern.

Sind wir im Ungleichgewicht, regiert von toxischen Verhaltens- u. Glaubensmustern, sind wir nicht frei.

Um uns wieder selbst zu verankern, brauchen wir den Zugang zu unserer Intuition, zu unserer Körperweisheit und eigenen Liebe. Aus diesem Zustand heraus, kann ich alles verändern, was ich möchte. Sei es der Umgang mit meinem Körper, meine Ernährung, die Beziehung zu anderen oder das heilen alter emotionaler Wunden.

Was bringt dich aus dem Zustand der Ruhe?

Wie kannst du das Gefühl von genährt & sicher sein in dir selbst kreieren?

Wenn wir uns nicht genährt oder sicher fühlen, merken wir das an:

-Emotionale Abhängigkeit, sich leer fühlen

-Unausgeglichene Ernährung

-Festhalten an Menschen, Abhängigkeiten, Situationen

-Ständig wiederholende Gedanken und festgefahrenes Verhalten

Wir sind die Heldinnen & Helden, nach denen wir uns sehen. In DIR liegt der Schlüssel für alles! Dich SELBST nähren zu können – emotional & physisch – lässt dich ein freies und glückliches Leben führen.

Im Körper fängt es an – hinauf zu deinem Herz und deinen Emotionen – bis in deine Verbindung zu deinem wahren Selbst.