Online Meditation

Lasst uns gemeinsam meditieren!

Wann: 2x monatlich

Wo: Via Zoom

Preis: Auf Spendenbasis

Termine werden regelmäßig veröffentlicht über meinen Newsletter & im Telegram Kanal „Online Meditation“

10.04. – / 10 Uhr

„Osho Kundalini Meditation“

Wo: Zoom Daten nach Anmeldung via Email

Beschreibung:

Die Meditation dauert eine Stunde und hat vier Phasen. Die Meditation ist beendet, wenn du drei Gongschläge hörst.

Erste Phase: 15 Minuten

Sei locker und lass deinen ganzen Körper sich schütteln. Fühle, wie die Energien von den Füßen nach oben steigen. Lass überall los und werde zum Schütteln.

Deine Augen können geschlossen oder offen sein.

Zweite Phase: 15 Minuten

Tanze … wie immer du es fühlst. Lass deinen ganzen Körper sich so bewegen, wie er es sich wünscht.

Deine Augen können geschlossen oder offen sein.

Dritte Phase: 15 Minuten

Schließe die Augen und sei still, im Sitzen oder Stehen … Sei Zeuge dessen, was innerhalb und außerhalb geschieht.

Vierte Phase: 15 Minuten

Halte die Augen geschlossen, lege dich hin und sei still.

Was du brauchst:

Kopfhörer oder einen Lautsprecher um bessere Musikqualität zu haben (nicht unbedingt notwendig, nur eine Empfehlung!), einen Raum in dem du dich frei bewegen kannst.

Namasté

Dominique

14.01. – / 19 Uhr

„DARKNESS INTO LIGHT“

Wo: Zoom Daten nach Anmeldung via Email

Beschreibung: In den meisten Meditationen atmen wir lichtvolles und positives ein und altes, schweres wieder aus. In dieser Meditation machen wir es umgekehrt – wir atmen alles Dunkle ein und atmen Licht wieder aus um es mit der Welt zu teilen!
Lasst uns kollektiv zusammen wirken und SEIN

Namasté

Dominique

05.12. – / 19 Uhr

„PRAYER OF THE HEART“

Diese Mediation ist eine kraftvolle und transformative Praxis, die unser Herz öffnet. Diese Erfahrung kann unser natürlicher SEINS-ZUSTAND werden. Je mehr wir aus dem Herzbewusstsein heraus leben und handeln, desto mehr Liebe kann fließen

Ich möchte diese einfache Technik teilen und lade dich ein gemeinsam online zu meditieren.

Alles was die Welt gerade am meisten braucht, ist unsere Verbindung zur Herzensweisheit

Kosten: Spendenbasis – die Einnahmen werden ans Kinderhaus „Alter Pflug“ in Sinzheim gespendet.

„Finde deinen inneren Schatz und du findest den Schatz des Himmels“

Namasté

Dominique

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Deine Dominique

In dir liegt alles wonach du suchst!