Yoga &
IFS Coaching
für Heilung, Rückverbindung & bewusste Transformation
Willkommen bei Rasa Yoga 108 – The Flavour of the Soul
Ein Ort, an dem Körper, Herz und Seele wieder zueinanderfinden dürfen.
Du willst dich tiefer mit dir selbst verbinden?
Alte emotionale Muster verstehen & heilen – statt immer wieder darin festzustecken?
Dir selbst Raum geben, um zur Ruhe zu kommen und dich zu spüren?
Meine Angebote
IFS Coaching
Heile von innen – in deinem Tempo.
In meinem IFS Coaching begegnest du den Teilen in dir, die Angst, Wut, Scham oder Kontrolle tragen.
Statt sie zu bekämpfen, lernen wir gemeinsam, sie zu verstehen – und ihre tiefere Absicht zu erkennen.
Mit Mitgefühl, Achtsamkeit und Präsenz begleite ich dich auf dem Weg zu innerer Klarheit, Selbstführung und seelischer Heilung.
Für dich, wenn du spürst: Ich will verstehen, was in mir vorgeht – und endlich Frieden finden.
Online Yoga
Bewegung als Rückverbindung.
Meine Yogastunden sind mehr als körperliche Praxis – sie laden dich ein, dich selbst wieder zu spüren.
Mit Elementen aus Hatha, Yin und Achtsamkeit öffnen wir gemeinsam einen Raum für Stille, Erdung und neue Energie.
Sanft geführt, tief verbunden – du brauchst keine Vorkenntnisse, nur dich und deinen Atem.
Für dich, wenn du dich im Alltag oft verlierst und dir Zeit für dich selbst zurückholen willst.
Yogaretreats
Zeit für dich. Raum für Heilung.
Meine Retreats führen dich an Orte, an denen du dich erinnern darfst: an dein Herz, an deinen Rhythmus, an das Leben selbst.
Begleitet von Yoga, Stille, Musik und Gemeinschaft darfst du loslassen, was dich erschöpft – und empfangen, was dich nährt.
Du bist eingeladen, einfach zu sein.
Für dich, wenn du tief durchatmen, auftanken und dich selbst wieder ganz spüren willst.
Über mich
Hey, ich bin Dominique!
– Yogalehrerin & zertifizierte IFS-Practitioner.
Meine Arbeit schafft Räume, in denen du wieder in Kontakt mit deinem inneren Selbst kommst – mit deiner Weisheit, deiner Sanftheit und der Kraft, die schon immer in dir war.
Yoga, IFS & gelebte Spiritualität haben mir geholfen, alte Muster zu verstehen, Gefühle wirklich zu fühlen und wieder Vertrauen ins Leben zu finden.
Genau das gebe ich heute weiter.
Ich glaube daran, dass Heilung geschieht, wenn wir uns wieder spüren.
Und ich bin hier, um dir dafür einen liebevollen Raum zu halten.
Herzstimmen
„Ich finde darin meine Mitte wieder.“
Mit ihrer einfühlsamen Art und Stimme bringt Dominique meinen Körper und meinen Geist wieder auf eine Ebene. Inmitten meines oft turbulenten Alltags ist das meine Energietankstelle – ich komme zur Ruhe und zu mir zurück.
Angelina
„Du holst mich auf allen Ebenen ab.“
Bei Dominique kann ich mich voll und ganz fallen lassen – und gleichzeitig empfinde ich tiefe Stärke. Sie inspiriert mich nicht nur durch ihre Arbeit, sondern auch durch ihr authentisches Wesen.
Alessandra
„Für mich ist das pure Selbstfürsorge.“
Domi´s Energie ist wie Balsam – kraftvoll und zugleich so sanft. Ihre Impulse bringen mich zurück ins Spüren. Ich liebe es, wie achtsam und liebevoll sie jeden Moment gestaltet. Danach fühle ich mich geerdet, gestärkt und verbunden.
Saskia
Für dich, wenn du spürst: „Da muss noch mehr sein.“
Für wen ist das hier?
Vielleicht funktionierst du im Alltag, aber fühlst dich innerlich oft leer oder erschöpft.
Vielleicht weißt du, dass du dich tiefer mit dir selbst verbinden möchtest – doch alte Muster, Ängste oder innere Unruhe halten dich zurück.
Vielleicht suchst du nach einem Ort, an dem du einfach sein darfst. Ohne Maske. Ohne Druck.
Hier darfst du weich werden.
Hier darfst du ehrlich sein.
Hier darfst du dich erinnern, wer du wirklich bist.
Ob du dich für IFS-Coaching, einen Yogakurs oder ein Retreat entscheidest –
mein Ziel ist immer das gleiche:
Dir einen Raum zu schenken, in dem du dich sicher fühlst, gesehen wirst und dich in deinem eigenen Tempo entfalten kannst.
Inspiration für dein Herz – direkt in dein Postfach.
Meine E-Mails sind wie kleine Herzzeiten:
Erinnerungen an deine innere Wahrheit, an das, was dich nährt, an die Kraft der Selbstverbindung.
Bleib verbunden mit deinem inneren Weg.
Trage dich ein und erhalte liebevolle Impulse zu Yoga, IFS, emotionaler Heilung & Selbstführung – direkt in dein Postfach.
Für Herz, Tiefe und echte Rückverbindung
Sanft. Ehrlich. Mitfühlend.
Für alle, die nicht funktionieren, sondern fühlen wollen.
You are not broken. You are becoming.
– Und manchmal beginnt alles mit dem Mut, dich selbst liebevoll zu sehen.
Kontakt
Standort
Oberdofstraße 34a
76887 Oberhausen